Un coach parental/familial pourquoi faire ?

Le métier de coach parental est un métier en émergence en France, il est par contre développé depuis plus longtemps au Canada par exemple. Comme tout nouveau métier j'imagine,  souvent on me demande en quoi cela consiste, ceux qui ont vécu de belles enfances ou qui ne sont pas parent, se demandent bien souvent à quoi cela peut servir... 

Je leur répond qu'être parent est sans aucun doute le métier le plus difficile, prenant, impactant, sans pause qu'il puisse exister et pour lequel il n'y avait pas (encore) de formation. A titre d'exemple, pour s'occuper d'enfant (qui ne sont pas les siens) des formations existent, pour transmettre des compétences, des formations existent ; Un parent est un modèle pour l'enfant, un parent transmet des compétences, un parent doit savoir faire face et répondre de façon adaptée à un bébé, enfant qui a ses propres besoins et émotions, un parent doit pouvoir continuer sa propre vie, travail, relations, tout en ayant à charge un ou plusieurs enfants, c'est une charge mentale impressionnante sans compter la fatigue, l'inquiétude, le stress etc. 

Et on a pensé que tout cela venait de façon naturelle avec l'instinct. 

Ce n'est pas parce que l'on aime son enfant que l'on sait forcément comment répondre à ses besoins. Oui la nature est bien faite et oui l'instinct peut nous faire ressentir ce qui est bon pour son bébé surtout dans les premiers mois de l'enfant, mais dans la vie actuelle ou les parents sont si peu soutenus, ou les adultes sont eux-même pour beaucoup "coupés" de leurs ressentis, ou avec des émotions parasites, des croyances, injonctions de la société, stress, etc, peut-on être aussi certains de cet instinct, de pouvoir arriver à se connecter, à l'écouter ?

 Quand les premiers instants d'opposition arrivent, vers 18 mois/2 ans, cela peut commencer déjà à se corser dans la famille. Chaque parent va réagir avec sa propre histoire, et aussi avec les voix des autres membres de la famille, on a toutes et tous une tante Denise ou une grand-mère qui vous dira "attention ne te laisse pas faire, sinon, tu vas voir à 12 ans ce que ce sera !!" ou alors vous avez le "mignonage..."> "Non mon petit chat, ne touche pas au vase de mamie, maman va se fâcher à 3, 1, 2,3" boumbadoum il ne se passe rien.. bref chacun.e va gérer comme il peut ces situations qui se produisent chaque jour un nombre incalculable de fois. 

Et si on apprenait réellement comment çà se passe pour l'enfant à chaque instant de son développement? si l'on décodait ce qui se passe en nous quand l'enfant à des comportements qui nous font bondir voire avoir des comportements complètement hallucinants sous couverts d'éducation ? 

Rappelez-vous quand vous avez appris que vous alliez avoir un enfant, le bonheur pendant tous ces mois d'attente, la joie et l'amour ressentis quand vous avez eu votre petit bout dans les bras et puis on se rend compte combien c'est difficile, combien notre vie a pris un virage et combien rien ne sera jamais plus comme avant. Le couple s'est transformé en couple parental. C'est une transition extrêmement complexe qui soulève beaucoup de questionnements, et parfois d'insécurité car tout est bousculé, de nouveaux repères doivent être trouvés. 

Chez certains, tout se fera assez naturellement, souvent quand même quand les deux adultes sont prêts, ont réfléchi sur eux, se connaissent bien et ont surtout une très bonne communication.

Ce n'est malheureusement pas le cas pour tous et pour toutes les situations.

Cependant il est important de se rappeler à chaque instant de l'amour que nous ressentons pour nos enfants, du vœu que chacun faisait en se projetant comme une bonne maman, ou un bon papa, pour se poser les bonnes questions et avoir les bonnes ressources dans des situations ou cela devient plus compliqué.

Peut-être vous retrouvez vous dans un des cas de figures ci-dessous et qui oui, pourraient faire l'objet d'une consultation :

• J’ai lu beaucoup de livres, j’ai beaucoup appris sur moi, j’essaie de mettre en place la parentalité positive ou bienveillant mais je n'y arrive pas ! Mon enfant ne m’écoute pas.
• Mon enfant pleure sans arrêt. Le médecin me dit de le laisser pleurer mais moi, je ressens autre chose. Je ne sais pas quoi faire, je suis tiraillé !
• Les repas sont des champs de bataille ; je suis inquiet.e, j’ai peur qu’il ne mange rien.
• Depuis notre déménagement, mon enfant ne dort pas la nuit, mon enfant a mal au ventre avant d'aller à l'école.
• Mon mari, conjoint n’a pas du tout la même approche que moi. Nous nous disputons sans cesse.
• Mon enfant a beaucoup de difficultés à l’école, les devoirs à la maison sont un véritable cauchemar chaque soir.
• Mon ado a changé. Il.elle ne me parle plus. On ne se comprend plus. 
• La colère et les crises de mon enfant m’exaspèrent, je m'énerve aussi!
• Je n’arrive pas à trouver l’équilibre entre vie familiale et vie professionnelle.
• Conflits, disputes entre frères et sœurs, ils hurlent sans arrêt.
• Mon enfant passe trop de temps sur les écrans.
• Mon enfant est HP (Haut Potentiel) ; TDA/H (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) DYS (ex. dyslexique) et je ne sais pas comment le gérer.
• J’ai envie d’arrêter de crier sur mon enfant, mais je ne sais pas comment faire.
• Nous venons de nous séparer. J’aimerais que cela se passe au mieux pour mon enfant.
• Un membre de la famille vient de décéder. J’ai peur qu’il n’arrive pas à surmonter cette épreuve. Je ne sais pas comment faire.

Souvent dans ces situations là, le parent ne sait pas trop à qui s'adresser, médecin de famille, psychologue, enseignants, autres membres de la famille. Ils ne sont pas spécialistes de la relation, parfois trop impliqués, ou alors traitant le symptôme, vous repartez tout autant désemparé, incompris.e et les situations continuent, votre stress augmente.

Contrairement à un psychologue, le coach parental ne traite pas une pathologie le coach parental va gérer un problème en fonction de ce qu'il voit et se posera toujours la question suivante « comment est-il possible de les accompagner ? ». Le coach parental prend par la main les parents « afin de les accompagner vers de meilleures relations. Le comportement difficile d’un enfant n’est pas forcément lié à une pathologie. Le coach va donc travailler avec les parents pour trouver ensemble une solution adaptée à la problématique. Il a pour rôle d'aider les parents à déculpabiliser et de leur apporter un soutien. En aucun cas le coach ne donne des conseils ou impose son jugement. Le coaching parental s'appuie sur la théorie de l'attachement et des émotions et explique certains comportements par la science. Le but pour un coach est de comprendre autant l'enfant que les parents. Et de trouver des solutions centrées autour d'un objectif principal.

Comme je le disais plus haut, avant même l'arrivée d'un enfant à la maison, il est essentiel de connaître les bonnes approches pour une éducation réussie et en douceur ; Ce passage de femme enceinte à maman est une étape cruciale qu'il ne faut pas négliger. La conception de la famille est importante dans le processus de parentalité, et le coach peut être la personne qui pourra informer les futurs parents. Les pleurs, l'allaitement, le langage de bébé constituent tout un apprentissage, que les parents ne connaissent pas forcément mais que le coach peut enseigner.

Consulter un coach parental n'est pas un acte de manquement dans votre parentalité comme si vous ne saviez pas faire, car de toute façon si on n'a pas appris comment pourrait on savoir? C'est plutôt une démarche responsable, éthique et d'amour dans l'engagement envers votre enfant et votre famille.

Moi-même, c'est dans la grossesse de mon aînée que j'ai décidé de me former. Et parce que j'ai tout de suite su que je voudrais partager mes connaissances et transmettre des compétences, je n'ai eu de cesse depuis 13 ans de le faire. Et aujourd'hui encore, avec deux enfants et mon modèle familial ce n'est vraiment pas parfait, et je vous rassure cela ne le sera jamais car je suis humaine comme tout le monde avec mon bagage et mes émotions etc. Cependant mes connaissances et le travail fait sur moi toutes ces années changent complètement ma façon de gérer les situations et il est pour moi évident quand sans tout cela, c'est vraiment compliqué pour tout un chacun de devenir parent, le parent que l'on souhaite être pour le bonheur de nos enfants, pour leur avenir.

De la même manière que vous consultez le pédiatre, le docteur, l'orthophoniste, le kiné etc, consulter un coach parental/familial peut devenir une solution à votre problème dans la relation avec votre bébé, enfant, ado.

Si vous avez écarté la piste médicale et que le problème persiste, il est peut-être ailleurs, dans les émotions, dans la relation parent-enfant, dans la gestion du stress, dans les besoins de l'enfant ou les vôtres... autant de problématiques que nous pouvons voir ensemble. Dans tous les cas, ce type d’accompagnement est sur mesure et fournit un bien-être parental exceptionnel.

Si vous pensez que les choses vont s'arranger d'elles-mêmes, c'est possible plutôt qu'elle se tassent, mais elle ne disparaissent pas, elles peuvent laisser des blessures qui parfois cicatrisent difficilement, ou alors les choses s'entassent telle une marmite qui va un jour exploser. Il est vraiment préférable de consulter, de parler, d'apprendre à communiquer, à vivre ses émotions, à respecter ses besoins. Et cela s'apprend car on ne nous l'a pas appris. 

Selon vos besoins, selon votre budget, bien-sur faites au mieux, mais ne restez pas seul.s si vous sentez que la situation vous échappe dans quelque sens que ce soit. Je propose des ateliers, en visio, en présentiel, de l'accompagnement alors appelez moi pour voir comment je peux vous être utile. 

Pour des enfants épanouis, créons des parents informés et apaisés.